Psikolojik Ölçekler Kataloğu

Psikolojik ölçekler, kişinin belirli bir psikolojik özelliğini veya belirti düzeyini standart sorularla ölçen değerlendirme araçlarıdır. Aşağıda Psikometri platformunda hazır bulunan doğrulanmış ölçeklerin ne ölçtüğünü, kaç sorudan oluştuğunu ve nasıl yorumlandığını bulabilirsiniz. Bu sayfalar bilgilendirme amaçlıdır; ölçek sonuçları tanı koymaz, yalnızca uzman değerlendirmesini destekler.

Anksiyete ve Kaygı

Beck Anksiyete Ölçeği (BAI)

BAI

Son bir haftadaki kaygı belirtilerinin şiddetini ölçen 21 soruluk öz bildirim ölçeği.

21 soru · ~7 dk

Yaygın Anksiyete Bozukluğu-7 (YAB-7 / GAD-7)

YAB-7

Yaygın anksiyete bozukluğunu taramak için kullanılan, son iki haftayı değerlendiren 7 soruluk kısa ölçek.

7 soru · ~3 dk

Panik Atak Testi

Panik atak ve panik bozukluğuyla ilişkili belirtilerin düzeyini tarayan 20 soruluk ölçek.

20 soru · ~8 dk

Sosyal Kaygı / Sosyal Fobi Ölçeği

Sosyal ortamlarda yaşanan kaygı ve kaçınma eğilimini ölçen 48 soruluk ölçek.

48 soru · ~15 dk

Depresyon ve Duygudurum

Burns Depresyon Ölçeği (BDC)

BDC

Depresif belirtilerin düzeyini değerlendiren 25 soruluk öz bildirim ölçeği.

25 soru · ~10 dk

Otomatik Düşünceler Ölçeği (ATQ)

ATQ

Depresyonla ilişkili olumsuz otomatik düşüncelerin sıklığını ölçen 30 soruluk ölçek.

30 soru · ~10 dk

Genel Ruh Sağlığı Taraması

SCL-90 Ruhsal Belirtiler Tarama Testi

SCL-90

Dokuz belirti boyutunda geniş kapsamlı ruhsal belirti taraması yapan 90 soruluk ölçek.

90 soru · ~15 dk

Sıkıntıya Dayanma Ölçeği (DTS)

DTS

Olumsuz duygulara dayanabilme kapasitesini ölçen 15 soruluk ölçek (yüksek puan = iyi dayanma).

15 soru · ~6 dk

Çok Boyutlu Mükemmeliyetçilik Ölçeği

Mükemmeliyetçiliği çok boyutlu olarak (kişisel standartlar, hata kaygısı, beklentiler) değerlendiren 35 soruluk ölçek.

35 soru · ~10 dk

Obsesif-Kompulsif Belirtiler

Padua OKB Envanteri

Padua

Obsesif-kompulsif belirtileri farklı içerik alanlarında değerlendiren 39 soruluk envanter.

39 soru · ~12 dk

Travma ve TSSB

Travma Sonrası Stres Bozukluğu Testi (TSSB)

TSSB

Travmatik bir olay sonrası TSSB belirtilerini tarayan 17 soruluk öz bildirim ölçeği.

17 soru · ~8 dk

Çocukluk Çağı Olumsuz Yaşantılar Ölçeği (ACE)

ACE

Çocukluk dönemindeki olumsuz yaşantıların sayısını değerlendiren 10 soruluk ölçek.

10 soru · ~5 dk

Dissosiyasyon

Dissosiyatif Yaşantılar Ölçeği (DES)

DES

Dissosiyatif yaşantıların sıklığını ölçen 28 soruluk tarama ölçeği.

28 soru · ~12 dk

İntihar Riski

İntihar Düşüncesi Ölçeği (İDÖ)

İDÖ

İntihar düşüncelerini tarayan 17 soruluk, risk odaklı ölçek.

17 soru · ~5 dk

Tükenmişlik ve Stres

Tükenmişlik Ölçeği

İş kaynaklı tükenmişliği değerlendiren 21 soruluk ölçek; üç boyutlu Maslach modeliyle ilişkilidir.

21 soru · ~8 dk

Öfke

Öfke Kontrolü Ölçeği

Öfke düzeyini ve öfkeyi ifade/kontrol etme biçimlerini değerlendiren 34 soruluk ölçek.

34 soru · ~12 dk

Benlik Saygısı ve İyilik Hali

Özgüven Ölçme Testi

Özgüven düzeyini ölçen 33 soruluk ölçek (yüksek puan = yüksek özgüven).

33 soru · ~12 dk

Yalnızlık Envanteri (UCLA)

Öznel yalnızlık hissinin düzeyini ölçen 20 soruluk envanter.

20 soru · ~7 dk

Davranışsal Bağımlılık

İnternet Bağımlılığı Testi

Problemli internet kullanımını değerlendiren 35 soruluk ölçek.

35 soru · ~12 dk

DEHB (Dikkat Eksikliği)

Erişkin DEHB Kendi Bildirim Ölçeği (ASRS)

ASRS

Yetişkin DEHB belirtilerini tarayan 18 soruluk ASRS ölçeği (ilk 6 soru hızlı tarama bölümüdür).

18 soru · ~6 dk

Nörogelişim (Otizm)

M-CHAT Erken Çocukluk Otizm Tarama Ölçeği

M-CHAT

Küçük çocuklarda otizm riskini ebeveyn bildirimiyle tarayan 23 soruluk ölçek.

23 soru · ~8 dk

Yeme Davranışı

Yeme Bozukluğu Değerlendirme Ölçeği (EDE-Q-13)

EDE-Q-13

Yeme bozukluğu belirtilerini değerlendiren EDE-Q'nun kısa, 13 soruluk formu.

13 soru · ~6 dk

Uyku

STOP-BANG Obstrüktif Uyku Apnesi Tarama Anketi

STOP-BANG

Obstrüktif uyku apnesi riskini tarayan 8 soruluk evet/hayır anketi.

8 soru · ~3 dk

İlişki ve Çift

İlişki Doyumu Ölçeği (RAS)

RAS

Romantik ilişkiden duyulan genel doyumu ölçen kısa, 7 soruluk ölçek.

7 soru · ~3 dk

Bağlanma Stili Testi

Yetişkin bağlanma stilini dört temel örüntü üzerinden belirleyen 18 soruluk tipoloji testi.

18 soru · ~7 dk

Kariyer ve Mesleki Yönelim

Holland Mesleki Tercih Envanteri (RIASEC)

Holland

Mesleki ilgileri altı tip (RIASEC) üzerinden profilleyen 90 soruluk kariyer yönelimi envanteri.

90 soru · ~12 dk

Bilişsel Değerlendirme

Çoklu Zeka Ölçüm Testi

Gardner'ın çoklu zeka kuramına göre sekiz zeka alanındaki eğilimleri profilleyen 80 soruluk test.

80 soru · ~12 dk

Kişilik

Enneagram Kişilik Testi

Enneagram

Kişiliği dokuz temel tip üzerinden tanımlayan, baskın tipi belirleyen 180 soruluk tipoloji envanteri.

180 soru · ~20 dk

Beş Faktör Kişilik Envanteri (Big Five)

Big Five

Kişiliği beş temel boyutta (açıklık, sorumluluk, dışadönüklük, uyumluluk, nörotisizm) profilleyen 50 soruluk envanter.

50 soru · ~10 dk

DISC Kişilik Değerlendirmesi

DISC

Davranış stilini dört boyutta (Hâkimiyet, Etkileme, Süreklilik, Uygunluk) profilleyen 79 soruluk değerlendirme.

79 soru · ~10 dk

Eysenck Kişilik Anketi (EPQ)

EPQ

Kişiliği dışadönüklük, nörotisizm ve psikotisizm boyutlarında değerlendiren 24 soruluk anket.

24 soru · ~8 dk

Borderline Kişilik Özellikleri Testi

Sınırda (borderline) kişilik özelliklerini tarayan 51 soruluk öz bildirim testi.

51 soru · ~10 dk